건강 정보 ◕ ◡ ◕✿30 올바른 경구 피임약 복용 방법 경구 피임약은 여성호르몬을 주 성분으로 하는 의약품으로 배란을 억제하여 피임 목적으로 사용되며 때로는 여드름, 월경 과다증, 월경전 증후군 완화 및 생리를 미루기 위해서 사용되기도 합니다. 1. 경구 피임약의 종류 경구 피임약은 함량에 성분에 따라 2세대, 3세대, 4세대로 나누어지며 2세대와 3세대의 경우에는 약국에서 바로 구입이 가능하지만 4세대의 경우 처방을 받은 후 복용할 수 있습니다. 1세대 경구 피임약의 경우 생리 조절 능력이 떨어져 현재는 판매되고 있지 않습니다. 2세대 경구 피임약 : 2세대 경구 피임약은 노르게스트럴, 프로게스틴으로 레보노르게스트렐 성분을 가지고 있으며 1세대 경구 피임약에 비해서 효능이 좋아진 피임약입니다. 그러나 효능이 높아진 만큼 여드름, 털 증가, 체중 증가, 지성.. 2022. 10. 20. 불면증에 도움이 되는 영양제 불면증이랑 잠을 잘 수있는 환경과 조건이 조성되었으나 잠들지 못하는 것을 말합니다. 오늘은 불면증에 대해서 알아보겠습니다. 불면증 체크 리스트 아래 체크리스트 중 6가지 이상에 해당하면 불면증을 가능성이 높습니다. 1. 잠이 들기 까지 30분 이상 뒤척인 후 잠든다. 2. 자다가 한 번 이상 잠에서 깨고 다시 잠들기가 쉽자 않다. 3. 만사가 귀찮으며 우울감이 높다. 4. 항상 많을 꿈을 꾸고, 깨고 나서도 꿈을 기억 한다. 5. 잠들기 위해 수면제를 사서 먹어보거나 술을 마신적이 있다. 6. 잠들때 라디오소리나 TV소리가 신경 쓰인다. 7. 잠에서 깨면 머리가 무겁다. 8. 지난 일에 연연한다. 9. 건망증이 심하다. 불면증에 도움이 될 수 있는 영양제 1) 근육이 뭉치고 신경이 예민해 잠들수없는경우 .. 2022. 10. 19. 좌골신경통 알아보기 좌골 신경을 따라 발생하는 통증인 좌골신경통에 대해서 알아보겠습니다. 좌골신경이 무엇인가요 좌골신경은 신체에서 가장 길고 넓은 신경입니다. 이 신경은 몇 가지 척수 신경 뿌리로 이루어져 있으며 이 신경은 손가락만큼 넓고 신체의 측면에서 척추 아래쪽에서 고관절 뒤를 지나 엉덩이와 다리의 무릎 뒤 까지 이어져있습니다. 이러한 좌골신경은 분지들로 갈라져 발까지 계속 이어지게 됩니다. 좌골신경통의 증상 좌골신경통은 보통 한쪽에서만 증상이 나타나게 되며 좌골신경이 위치해있는 허리부터 다리 뒤쪽까지 쿡쿡 쑤시거나 찌르는 듯한 통증이 발생하게 됩니다. 좌골신경통은 신경의 경로를 따라서 지속적인 통증, 저림 감각, 전격 통증을 야기할 수 있으며 발 또는 다리에서 쇠약이나 무감각과 같은 느낌을 느낄 수 있습니다. 이러한.. 2022. 9. 25. 질염의 종류 알아보기 여성들에게 가장 흔하게 발생되는 질염에 대해서 알아보겠습니다. 세균성 질염 세균성 질염은 질내에 박테리아의 균형이 바뀌게 되면서 발생하는 질염으로 질 내에 보호 젖산균의 수가 감소하고 다른 박테리아 수가 증가할 때 발생하게 됩니다. 이러한 박테리아의 균형이 바뀌게 되는 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만 여러 성관계 파트너들이 있는 경우, 성병을 앓고 있는 경우, 자궁 내 피임 장치를 사용하는 여성의 경우 더 흔하게 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 세균성 질염은 때때로 성경험이 없는 여성에게서도 나타날 수 있습니다. 세균성 질염의 증상은 질 분비물에서 생선 냄새가 나타나며 질 분비물의 색깔이 회색 또는 흰색으로 나타나며 대게 묽고 양이 많은 특징이 있습니다. 이러한 세균성 질염은 골반 염증성 질환.. 2022. 9. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
