분류 전체보기42 전입신고하는 방법 1. 전입신고는 무엇인가요? 전입 신고란 거주지를 옮길 때 새로 살게 되는 관할 관청에 그 사실을 알리는 것을 말합니다. 전입신고는 새로운 거주지로 이사한 날로부터 14일 이내로 신고해야 하며 만약 14일 이내로 신고하지 않는다면 과태료를 물게 되며 차후 부동산에 문제가 생겼을 경우 법적으로 보호받기 어렵기 때문에 필수적으로 진행해야 하는 절차입니다. 2. 전입신고하는 방법 1) 온라인 정부 24를 통해 온라인으로 신고하는 방법 정부 24 사이트를 통해서 온라인으로 전입신고를 진행할 경우 공동 인증서로 로그인을 해야지만 신고가 가능하며 간략한 인적사항 작성 후 이전 소재지와 전입 주소지를 입력하여 신청하게 되면 주민센터의 담당자의 최종 승인 후 신고가 완료됩니다. 2) 관할 주민센터를 방문해 신청하는 방.. 2022. 10. 20. 불면증에 도움이 되는 영양제 불면증이랑 잠을 잘 수있는 환경과 조건이 조성되었으나 잠들지 못하는 것을 말합니다. 오늘은 불면증에 대해서 알아보겠습니다. 불면증 체크 리스트 아래 체크리스트 중 6가지 이상에 해당하면 불면증을 가능성이 높습니다. 1. 잠이 들기 까지 30분 이상 뒤척인 후 잠든다. 2. 자다가 한 번 이상 잠에서 깨고 다시 잠들기가 쉽자 않다. 3. 만사가 귀찮으며 우울감이 높다. 4. 항상 많을 꿈을 꾸고, 깨고 나서도 꿈을 기억 한다. 5. 잠들기 위해 수면제를 사서 먹어보거나 술을 마신적이 있다. 6. 잠들때 라디오소리나 TV소리가 신경 쓰인다. 7. 잠에서 깨면 머리가 무겁다. 8. 지난 일에 연연한다. 9. 건망증이 심하다. 불면증에 도움이 될 수 있는 영양제 1) 근육이 뭉치고 신경이 예민해 잠들수없는경우 .. 2022. 10. 19. 좌골신경통 알아보기 좌골 신경을 따라 발생하는 통증인 좌골신경통에 대해서 알아보겠습니다. 좌골신경이 무엇인가요 좌골신경은 신체에서 가장 길고 넓은 신경입니다. 이 신경은 몇 가지 척수 신경 뿌리로 이루어져 있으며 이 신경은 손가락만큼 넓고 신체의 측면에서 척추 아래쪽에서 고관절 뒤를 지나 엉덩이와 다리의 무릎 뒤 까지 이어져있습니다. 이러한 좌골신경은 분지들로 갈라져 발까지 계속 이어지게 됩니다. 좌골신경통의 증상 좌골신경통은 보통 한쪽에서만 증상이 나타나게 되며 좌골신경이 위치해있는 허리부터 다리 뒤쪽까지 쿡쿡 쑤시거나 찌르는 듯한 통증이 발생하게 됩니다. 좌골신경통은 신경의 경로를 따라서 지속적인 통증, 저림 감각, 전격 통증을 야기할 수 있으며 발 또는 다리에서 쇠약이나 무감각과 같은 느낌을 느낄 수 있습니다. 이러한.. 2022. 9. 25. 질염의 종류 알아보기 여성들에게 가장 흔하게 발생되는 질염에 대해서 알아보겠습니다. 세균성 질염 세균성 질염은 질내에 박테리아의 균형이 바뀌게 되면서 발생하는 질염으로 질 내에 보호 젖산균의 수가 감소하고 다른 박테리아 수가 증가할 때 발생하게 됩니다. 이러한 박테리아의 균형이 바뀌게 되는 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만 여러 성관계 파트너들이 있는 경우, 성병을 앓고 있는 경우, 자궁 내 피임 장치를 사용하는 여성의 경우 더 흔하게 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 세균성 질염은 때때로 성경험이 없는 여성에게서도 나타날 수 있습니다. 세균성 질염의 증상은 질 분비물에서 생선 냄새가 나타나며 질 분비물의 색깔이 회색 또는 흰색으로 나타나며 대게 묽고 양이 많은 특징이 있습니다. 이러한 세균성 질염은 골반 염증성 질환.. 2022. 9. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 11 다음
